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氣溫下降，如何預防流感？

來源：中國疾控動態、健康中國

時間： 2023/09/27/ 10:50　

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秋冬交替季節

流行性感冒（簡稱流感）

進入高發期

尤其是進入冬季以后

氣溫下降明顯

更容易“中招”

　　Part 01

　　什么是流感？

　　流感是流行性感冒的簡稱，與通常所說的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。當前流行的季節性流感病毒包括甲型H3N2亞型、甲型H1N1亞型（pdm09）和乙型Victoria系。

　　Part 02

　　別和普通感冒混淆

　　流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，嚴重危害人群健康。流感病毒抗原性易變，傳播迅速，可引起季節性流行。

　　流感病毒主要分為甲、乙、丙三型。目前，引起季節性流行的流感病毒主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。

　　流感不是普通感冒！相對于普通感冒，流感患者發熱時體溫更高，病程持續時間更長，全身癥狀更重。嚴重者可能出現重癥肺炎、暴發性心肌炎、壞死性腦炎、腎衰竭、呼吸衰竭等嚴重并發癥，甚至死亡。

　　Part 03

　　流感通過什么途徑傳播？

　　流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。

　　Part 04

　　哪些人容易得流感？

　　人群普遍對流感病毒易感，大多數為自限性。部分人群感染后出現嚴重并發癥的風險較高，包括：60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎性疾病的患者等。

　　Part 05

　　為什么兒童更容易感染流感？

　　兒童更容易感染流感等呼吸道傳染病，原因可能有以下幾個方面：

　　第一，學校、托幼機構為集體場所，兒童在集體場所中聚集、接觸密切，一旦有流感病例，很容易就導致疾病的傳播，出現更多病例；

　　第二，兒童自然感染流感病毒或疫苗接種少，體內預存免疫弱，對流感病毒的交叉保護作用較弱；

　　第三，兒童自身呼吸道較成人發育可能沒那么健全，且自身免疫系統處于發育狀態，容易受到流感等呼吸道病毒的侵襲并出現癥狀。

　　Part 06

　　如何預防流感？

　　每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

　　此外，保持良好的個人衛生習慣也是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。勤洗手；

　　在流感流行季節，高風險人群建議減少去人群聚集場所，去時建議佩戴口罩；

　　咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。室內勤通風，規律作息，均衡營養，避免過度勞累，保持自身免疫力也很重要。

責編：關穎